中山
こんにちは。栄養士の中山です。
7月になりました～！( ^)o(^ )
夏です～！ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
さて、暑い夏でもお子さんは元気ハツラツ。遊びに夢中ですよね。
ただこんな時は、遊び疲れて食欲がなくなることがあります。
そこで今回は、疲れた時でもお子さんに気に入ってもらえる、清涼感ある おやつレシピ をご紹介します。
作り方はとても簡単！
是非、作ってみてください。
☆ カルピスゼリー ☆
材料 （小さなカップ4個分）
- 粉ゼラチン・・・1袋：5ｇ
- 熱湯 ・・・50ml
- 水 ・・・250ml
- カルピス・・・原液の5倍稀釈したもの：80ml
作り方
- 粉ゼラチン：1袋をボールに入れ、熱湯：50mlを加えながら溶かす。
- 1に水：250mlとカルピス：80mlを加えて、混ぜ合わせる。
- 器に取り分け、冷蔵庫で1時間程度、冷やし固める。
トッピングに苺+苺ソース！ 
苺をいっぱいのせて贅沢に。
